Ter voorbereiding op de SX races in Chula Vista en Frejus doe ik dit weekend mee met de SX Jam in Kopenhagen. De baan is in Kopenhagen is een uitstekende Supercross baan en een race op zo'n baan is altijd goed voor je ritme.
We hebben rond de 25-30 inschrijvingen, waaronder een aantal goede Elite rijders, zoals Aguilez, Kartfjord, Therkildsen. De wedstrijd is volgens UCI regels, we beginnen morgen met training en Timetrail (iedereen gaat door naar de race)en zondag rijden we 3x kwart-, 3x halve- en 1x finale.
Het weer ziet er voor dit weekend goed uit, dus ik heb er veel zin in!

Het is alweer even geleden, mijn laatste update. De afgelopen weken stonden in het teken van training voor de laatste 2 wereldbekers van het seizoen in Chula Vista en Frejus. Ik heb flink wat uren gemaakt, verder niet veel meegemaakt om een update van te maken.
Vandaar deze verzamelupdate, ik heb vorige week zondag samen met Kevin een clinic gedaan in Kampen voor de club van Noord-Bergum, daarna in Baarn met Jasper Verkuijl een koppeltijdrit gereden en gewonnen. En vandaag meegedaan in de blubber van Tiel aan de vakantiewedstrijd, met een 2e en 1e plek als resultaat. Genoeg te vertellen dus.

Afgelopen week rustig aan gedaan na de WK, afgelopen weekend heb ik echter heel veel op de fiets gezeten, alleen dit keer geen BMX fiets. De familie Oegema en Kimmann vroegen of ik mee ging naar Winterberg om daar met z'n allen een weekend door te brengen. Zaterdag in de zon en zondag in de regen hebben we ons vele uren vermaakt op de 8 verschillende baantjes en afdalingen die er daar zijn.
Het was een te gekke ervaring, ik heb zo'n beetje alle mogelijke drops en jumps in het complete park gedaan en me uitstekend vermaakt. Ga zeker nog een keer heen. Foto's en videos later.

Sorry voor de late update over de race, na de wedstrijd geen tijd gehad om internet te vinden en de reis was nogal vermoeiend, vandaar nu pas het wedstrijdverslag.
De training voor de Timetrail verliep voor mij al stukken beter dan de training van vrijdag. Starts liepen beter en ook op de baan was het gevoel goed. Het weer was super, een strak blauwe lucht en met een graad of 28 heerlijk warm. Een mooiedag dus voor mooie wedstrijden.
Ik had verwacht dat de baan in een volle ronde erg zwaar zou zijn, maar dat viel eigenlijk best mee. In de training ging ik aardig kapot, met de TT en wedstrijd viel dat reuze mee.

Gisteren en vandaag hebben we eindelijk de baan van Pietermaritzburg kunnen rijden. Gisteren ging goed, ik kon al in mijn 2e rondje de hele prosectie doen en was daarmee 1 van de eersten. De rest van de baan loopt ook goed, alleen is de baan enorm lang. Dat word flink verzuren morgen.
De training van vandaag ging heel slecht, de snelheid op de baan is goed, alleen was ik totaal niet overtuigend aan het hek.
Op zich is dat niet zo erg, omdat het je op scherp zet, dat je er nog niet bent. Morgen word het vanaf de TT vol aan de bak, de verzuring in. WK morgen LIVE hier vanaf 13.30

Op de website van het hotel stond dat we er internet zouden hebben, maar helaas. Geen internet, dus ook geen updates voor mijn site. Ik ben nu in een koffiezaak waar ik wel kan internetten. Je kunt me wel via Twitter volgen door op het plaatje hier links te klikken.
Afgelopen zondag was ik overdag naar mijn broer in Venlo om vanuit daar naar Dusseldorf met Richard van Zomeren en Dorus Brink naar Zuid-Afrika te vliegen, waar Jeroen de Geus vanuit Ethiopie al is. Inmiddels zijn we al weer een paar dagen hier en het is hier goed vertoeven. Het weer is met een graad of 28 super en de baan ziet er super uit. Vandaag mag ik eindelijk trainen!

Alle kleren zijn gepakt en in de tas. Spullen zijn gehaald en ingepakt. De fiets zit, met moeite, in de bikebag. Time to fly!
Afgelopen week elke dag 1 training gedaan, alleen vandaag wat meer gedaan om alles op scherp te zetten. Ik voel me goed en kan gaan pieken in Zuid-Afrika. Ik heb er zin in en kan niet wachten tot ik er ben en het echte WK gevoel kan voelen voor mijn 1e WK als Elite Men.
Morgen overdag naar mijn broer in Venlo en dan in de avond door naar Dusseldorf om via Dubai naar Durban te vliegen, een zware 20 uur denk ik.

Het WK in Pietermaritzburg komt met rasse schreden dichterbij en ik heb het gevoel dat ik op de goede weg ben om daar in topvorm aan de start te staan. De afgelopen weken heb ik mijn werk op school afgerond en dus ben ik nu fulltime Pro BMXer!
Het meeste trainingsarbeid doe je natuurlijk in de winter, maar ik heb de afgelopen weken wel wat extra gegeven en ben vooral op het gebied van explosiviteit flink bezig geweest.
Het meeste werk is nu gedaan, komende week doe ik redelijk rustig aan. Wat ik doe zal kort en intensief zijn. Volgende week alles op scherp en GAAN!! Nog 13 dagen...

Zoals beloofd, zou ik nog beelden plaatsen van mijn nieuwe huisje. Om een impressie van mijn nieuwe woning te geven heb ik een filmpje van op en rond mijn huis gemaakt. Klik hieronder op "Bekijk Video Huis" om de video van mijn huis aan de Markt 15, 7731 DB te Ommen te bekijken.

Verder ben ik de komende weken bezig met de laatste voorbereidingen op het WK, ik begin met steeds beter te voelen en word al wat explosiever. Voor mijn gevoel ben ik op de goede weg naar topvorm.

Gisteren was tussen alle wedstrijden door, tijd voor een dagje spelen op de Bensink Backyard. Er was een 2 tegen 2 speed race en een Dirt "style" event. Het duurde even voordat ik met een beetje snelheid door de kleine bochtjes durfde te gaan, maar met de wedstrijd ging het steeds beter. Na overwinningen tegen Max Ganser (GER) en Jelle vd Elzen, was de 1/4 finale voor mij het eindstation tegen Niels Tepper. Op zich wel tevreden met een top 8 plaats. Had er niet echt wat van verwacht en heb me enorm vermaakt. Ook op de trails na de wedstrijd, zelfs zo dat ik totaal in zo'n 13 uur daar ben geweest om te fietsen. Mijn handen doen dan ook wel aardig pijn nu.
Raymon vd Biezen won voor Joost Wichman, Tomas Slavik (CZ) en Niels Tepper.

Er zijn alweer 10 EK ronden gereden en de eindstand begint redelijk bekend te worden. Raymon van der Biezen kan de titel bijna niet meer ontgaan, hij heeft met nog 2 ronden te gaan een voorsprong van 28 punten. In Noorwegen is er wederom slechts een kwart finale, waardoor er 35 punten per ronde te verdelen is. Als vd Biezen een redelijke EK rijdt, is hij zo goed als zeker van de titel. We zullen het zien over 2 weken.
Ik heb veel te wisselvallig gereden om in de top van het klassement te staan. Op dit moment sta ik met aftrek van de 2 slechte wedstrijden 28e, maar doordat ik niet aan ronde 11&12 deelneem verwachtl ik nog wat te zakken. Klik hieronder op Tussenstand EK om deze te zien.

Ik was net als de laatste EK ronden, afgelopen weekend ook weer erg wisselvallig. Ik reed geen constante rondjes en dat was ook terug te zien in de resultaten. Zaterdag haalde ik net als met de 2 vorige EK weekenden op zaterdag 1/2e finale, maar ging ik er vandaag in de manches uit.

Ik was niet de enige wat wisselvallig was, ook het weer werkte, niet voor het eerst dit jaar, totaal niet mee.Vrijdag tijdens de reis zon, tijdens training regen, net als hele nacht en ochtend, met race droog, nacht weer regen en met de race van vandaag was het weer droog.

Het heeft even geduurd, maar ik heb een andere fiets voor de rest van het seizoen. Doordat het 2010 XXL frame van SE niet naar Europa kan worden verscheept (ik heb mijn twijfels of deze fiets uberhaupt wel bestaat, heb hem nog nergens gezien). Was het even zoeken naar een alternatief.

Na wat problemen met mijn oude frame, werd er door BMX-specialist Frits Meerholz heel snel gehandeld en had ik binnen een week een andere. Klik op "Fiets bekijken" om mijn nieuwe fiets te zien, waar ik dit weekend in Klatovy en met het WK op rij.

Na de Wereldbeker Kopenhagen werd ik gevraagd door Bart de Jong, van FatBMX.com om een good stuff list in te vullen.
Na mijn drukke periode had ik de tijd gevonden om goed na te denken wat ik zou invullen op de lijst met vragen wat ik goede dingen vind binnen en buiten de BMX. Naast mij zijn er de laatste tijd meerdere Nedelandse rijders gevraagd om de lijst in te vullen, wel grappig om je naam in de lijsten van de anderen te vinden onder "Goed in bochten". Klik op de link om mijn lijst te lezen. http://www.fatbmx.com/modules/news/article.php?storyid=11746

De echte drukte van de wedstrijdperiode is voorbij, na 7 weekenden op rij wedstrijden te hebben gehad is het de komende tijd iets rustiger. Het aantal wedstrijden word misschien wel minder, maar de belangrijkste wedstrijd komt er aan, het WK!
Op zich ben ik blij dat het wat rustiger wordt, want mijn lichaam begint in weekenden als dit een flinke reactie te geven. De herstelweek van komende week komt dan ook goed uit, daarna is een korte week met voor mij de laatste 2 EK ronden in Klatovy, voordat het vizier gericht gaat worden op Pietermaritzburg, Zuid-Afrika.

Afgelopen week was aardig druk voor mij. Het schooljaar loopt ten einde, dus alles moet worden afgesloten, het meeste met vergaderingen. De komende weken zal dat niet anders zijn. Nog 5 weken te gaan en dan gaat mijn profbestaan in, de week in aanloop naar Noorwegen is de afsluitingsweek op school. Aangezien ik afscheid neem en de wedstrijd van zondag naar vrijdag is verplaatst red ik het niet om op tijd in Noorwegen te zijn. Ik laat dus hoogstwaarschijnlijk deze wedstrijd schieten, wel heb ik deze week de reis naar het WK in Zuid-Afrika geboekt.
Naast al dit, deze week vol door getraind, de benen voelen een beetje vermoeid, maar wel goed, dus ik heb zin in EK ronde 7&8 in Valkenswaard!

Gisteren bleef het ondanks de slechte voorspellingen nog redelijk droog tijdens de training. Ik was vroeg aanwezig om droog te kunnen fietsen, na een aantal rondjes begon het te sputteren en ben ik op tijd gestopt voor het echt ging regenen.
Vandaag was niet anders, onze training was nog droog, maar daarna kwam het met bakken uit de lucht. Ik haalde de finale, al werden daar niet heel veel risico's genomen door de natte baan. Er was weinig ruimte, dus werd er niet veel ingehaald. Vd Biezen werd Nederlands Kampioen voor Bisseling, vd Heijden, vd Wildenberg, ik, Sprengers, vd Dikkenberg en Heijne.

Op Bikroz.cz kwam ik de wedstrijdplanning van 2011 tegen. Er zijn weer 12 EK ronden, wat nieuw is, is het aantal SX wedstrijden, namelijk 8, waaronder een ronde in Nederland op Papendal. Er zijn weer een flink aantal SX wedstrijden in Europa, wat erg leuk is en waar veel rijders op af komen. De kwalificatie voor de Olympische Spelen is begonnen, dus druk zal het zeker worden. En met deze indeling kun je zien dat de Supercross steeds belangrijker wordt, hier zul je als land de punten moeten gaan halen om je te plaatsen voor de Spelen.
Klik snel verder om de voorlopige datums en plaatsen van de wedstrijden in 2011 te zien.

Helaas had ik in Weiterstadt geen internet, dus is het verslag er nu pas.
Afgelopen week had ik een herstelweek gepland en die kwam goed uit om mijn enkels te laten rusten. De pijn begon al snel minder te worden, maar bleef vanaf woensdag gelijk en nog wel redelijk aanwezig. Bij elke stap die ik zet voel ik ze nog, het was dus even afwachten hoe het op de fiets was afgelopen vrijdag. Gelukkig heb tijdens het fietsen niet echt last, zolang ik niet op bulten spring. Na het fietsen voel ik dat mijn enkels wat geirriteerd zijn en is de pijn weer erger, hoop dat dit steeds minder word en dat het met een paar weken weg is.

Na flink wat bijeenkomsten, onderhandelingen en navragen valt er een enorme last van mijn schouders. Ik kan namelijk per 13 juli mijn droom gaan naleven en door het leven gaan als professioneel BMX-er.
Tijdens de besprekingen voor dit seizoen met Oegema Transport had ik al te kennen gegeven dat ik het mij geweldig zou lijken om ooit prof te worden en vol voor het BMXen te gaan leven. Om alles in gang te zetten, zijn we in november met de eerste besprekingen begonnen en ben ik daarna alles gaan uitzoeken, waarvan het resultaat is dat het gelukt is, ik ben dan ook super blij!

De 3e ronde van de Topcompetitie verliep niet helemaal als gepland. Na een zware trainingsweek voelde ik me wel goed en had ik er zin in. Een nieuwe baan, met prosectie, zou leuk moeten zijn.
De baan liep wel ok, al waren de bochten wel wat groot. Er stond wat wind, waardoor het even duurde voor de Prosectie gesprongen werd. Ik haalde hem de 1e keer vrij eenvoudig. De 2e keer ging ik in de fout, ik twijfelde te lang en remde daardoor te laat. Met als gevolg dat ik het gat vol op mijn voorwiel landde en enorm veel last van mijn enkels had. Ik heb daarna nog wel gefietst en de prosectie gedaan, maar geen risico genomen en besloten om niet aan de wedstrijd deel te nemen om het niet erger te maken. Vanavond naar mijn masseur om de schade op te nemen, later meer.

Het weer was vandaag stukken beter, minder wind en geen regen, maar het was nog wel koud.
Training ging lekker, stond eerste manche gefocusd aan het hek. was super weg, maar miste mijn 2e slag compleet, kon op baan wel terug komen naar plek 5.Manche 2 was ik slecht weg, maar reed ik een super rondje, helaas viel Becerine op plek 1 en ging ik er overheen (ik reed zijn schouder uit de kom) en werd 6e. Laatste manche ging iets minder en was ik ook 6e, helaas dus eruit. Ik ben wel tevreden over de manier van fietsen, dit was beste SX voor mij, nu moeten de resultaten nog komen. Strombergs (LAT) won voor Phillips (GBR) en Sharrah (USA)

De training gisteren ging al goed, ook vandaag ging weer lekker. Ondanks de regen, was de baan goed (ze hadden hem bedekt met zeil). Het regende ook aan het begin van mijn training, maar het werd al snel droog. Door de wind waren er niet veel die de triple op het 1e stuk deden, ik heb hem een aantal keren geprobeerd en haalde hem ook nog. 1e TT zaten wat te veel fouten in, ik werd 41e en moest dus nog een keer.
Mijn 2e rondje was stukken beter, nog steeds wat kleine foutjes, maar kwam als 3e over de finish en werd uiteindelijk 6e in run 2 en 38e in totaal. Morgen vanaf 14.40 hier LIVE de wedstrijd.

Na zondag uit eten te zijn geweest met de Bensink crew, zijn we maandag ochtend eerst bij Scherpen in het ziekenhuis wezen kijken, daarna vertrokken naar Aigle om daar de volgende dag te trainen. Na de training weer door gereden naar Kassel om te overnachten en gisteren door te rijden naar Kopenhagen voor de 2e Wereldbeker van het seizoen.
Kortom veel reizen, inmiddels heb ik er alweer meer dan 4000km op zitten in de auto in 2 weken. Ben er dus wel redelijk klaar mee, gelukkig blijven we nu weer een aantal dagen op dezelfde plek, voor we zondag naar huis gaan.

Eindelijk een update na een flinke week. Inmiddels zijn de TC in Heiloo en de EK in Perugia, Italie geweest en heb ik een aantal dagen met school in Oostenrijk op de berg gezeten voor een korte wintersportreis.
De ruime week zit vol hoogte- en dieptepunten. De TC in Heiloo ging aardig, we zaten hoog op de berg in Oostenrijk met prachtig weer. De EK in Italie is er 1 om snel te vergeten, de baan was gevaarlijk (de ambulance is meer dan 60x uitgerukt, 10 rijders hebben 1 of meerdere nachten in het ziekenhuis moeten blijven). Snel vergeten en op naar de Supercross in Kopenhagen.

Na Besancon ben ik weer begonnen om te trainen naar mijn 2e piek van het seizoen in juli. De afgelopen 2 weken heb ik aardig wat trainingen gedaan en heb ik vooral veel maximaal kracht gedaan in de sportschool. Dit voelt aardig en ik ben weer wat sterker geworden.
Vanmiddag begin ik aan mijn reis door Europa die 2,5 week gaat duren, vanuit Heiloo ga ik zondagavond naar Oostenrijk waar wij van school zitten met de 3e klassen. Vanuit daar ga ik met Jordy vd Heijden naar de EK in Italie, trainen in Aigle op SX baan en door naar de Worldcup in Copenhagen. Ik weet niet of ik internet heb, maar via het Twitter logo hier links, kun je me volgen.

Na Haaksbergen erg druk geweest om alles in mijn huis op orde te krijgen. Had ik eindelijk alles uitgepakt en op zijn plaats, lag het internet er hier weer uit. Dus kon ik mijn site niet updaten.

Na flink wat uren in mijn huis bezig te zijn geweest, was mijn energiepeil aardig ver te zoeken. Weinig slaap en veel aan mijn hoofd deden niet goed, gelukkig staat nu alles en kom ik weer aan mijn slaap uren. Ik heb het trainen weer opgepakt en ben weer flink bezig om alles op orde te krijgen voor Heiloo, Perugia en Copenhagen.

Hierbij even een korte update over vandaag, het hele wedstrijdverslag volgt deze week. Ben vanavond druk geweest om mijn laatste spullen naar mijn nieuwe woning te krijgen en moet nu alles uitpakken en een plekje geven. Vanavond slaap ik voor het eerst in mijn nieuwe stulpje, binnenkort zal ik wat foto's online zetten.
De TC vandaag ging best lekker, voelde me hele dag goed en werd 2-1-1 in de manches, na inhaalraces in de kwart, halve en finale werd ik 3x3e. Van Gorkom won de finale voor vd Biezen, mij, vd Heijden, Heijne, Sprengers, Scherpen en Bisseling.

Afgelopen ben ik, maar ook mijn ouders en neef Jerry erg hard bezig geweest om mijn nieuwe woning klaar te maken, waarvoor mijn dank! De vorige bewoners hebben er in 11 maanden een enorme bende van gemaakt, dus we hebben het een flinke opknapbeurt gegeven. Vanochtend hebben we alle spullen verhuist, dus kan ik binnenkort gaan wonen. Na het verhuizen snel naar Haaksbergen gegaan, training ging goed en ook mijn Time Trail rondje was aardig, ik werd 4e.
De beste 8 rijders van de Time Trail rijden een finale race voor punten in het TC klassement. Van Gorkom won, voor vd Biezen, vd Wildenberg, mij, Heijne, Tepper, Scherpen en Bisseling

Zoals ik al had gemeld, had ik niet echt een ideale voorbereiding op de EK ronde is Frankrijk. Na Madrid ben ik druk geweest met verhuizen en heb ik een aantal nachten niet meer dan 6 a 7 uur geslapen, terwijl ik echt 8 uur nodig heb. Toen ik in het weekend dan ineens weer nachten van 10 uur maakte, was mijn bioritme zoek. Ik wist van voor niet wat ik van achter deed, resultaat: ronde 1 in de manches eruit en in ronde 2 in de 1/8e finales.
Ivo van der Putten brak in de training van zondag zijn bovenbeen, door een operatie hebben ze een pin in zijn bovenbeen gezet en gaat het herstel lang duren, Ivo sterkte en beterschap!

Deze week moest alles uit mijn huis, omdat ik ga verhuizen naar Markt 15, 7731 DB in Ommen. Alle spullen moesten van mijn huis eerst naar mijn ouders, omdat in mijn nieuwe huis nog veel gedaan moet worden. Door de verhuizing niet veel geslapen de afgelopen dagen, niet echt de ideale voorbereiding voor een EK dus. Ik vertrek vanmiddag met de familie Kimmann en Kevin naar France, we zullen wel zien hoe het gaat. Verder stonden de volgende stukken bij ons in de krant de afgelopen week, klik op de kleine foto's om ze te lezen.

Na een goede nacht hadden we zaterdag ochtend opnieuw een training, gevolgd door de timetrail en in de avond de wedstrijd. De baan had een paar kleine aanpassingen ondergaan, alleen werd het hier eerder moeilijker van dan makkelijker.
Mijn eerste rondje Timetrail liep niet echt, veel foutjes en te weinig snelheid, 60e plaats was het resultaat. 2e rondje ging stukken beter, ik kon meer snelheid houden en was 0,8 sec sneller en plaatste me als 21e voor de wedstrijd. De wedstrijd verliep redelijk, met 6-5-6 haalde ik mijn doelstelling om door te gaan niet, maar ben ik wel tevreden over mijn progressie op de Supercross

De training zit erop, na groep A te hebben gekeken leek de baan best moeilijk, omdat er veel zachte plekken in de baan zaten, vooral de eerste bocht en het 3e stuk zijn zacht. Veel haalden het 2e stuk en de 2e bult niet of moet moeite, er waren dan ook veel valpartijen.
Ondanks dat had ik veel zin om te fietsen, na een goede warmingup haalde ik het 2e stuk redelijk eenvoudig. Mijn starts gingen ook beter dan ooit op een SX, haalde het 1e stuk ook wel lekker en kon de 2e bult ook vrij goed halen. Ik vond het heerlijk om op de baan te rijden en genoot van het springen en starten, geeft vertouwen! Morgen zullen we zien hoe het echt gaat.

De voorbereidingen op het seizoen waren natuurlijk al in volle gang, maar nu gaat het echt beginnen.
Maandag heb ik op de SX heuvel in Papendal getraind. Ik moest even wennen aan het hek en de heuvel, maar het ging met de start beter. Na alles te hebben gepakt, ben ik vanuit mijn werk eerst langs mijn masseur gegaan om daarna met Jordy vd Heijden richting Schiphol te rijden en om 20.30 naar Madrid te vliegen. De reis verliep redelijk voorspoedig. We hadden geen files en ook op het vliegtuig vertrok redelijk op tijd. Om 23.30 waren we in Madrid.

Het Nederlandse BMX seizoen is geopend! Vandaag deed ik mee aan de eerste AK van het jaar gehouden op mijn thuisbaan in Ommen. Het was voor mij een goede dag, ik won al mijn rondjes inclusief de 2 finales, Niels Verrijt werd 2x2, Kevin van der Linde en Jeffrey Hoogland beide een x3.

Uitslag Coupe de France Aze dag 1: 1.Daudet, 2.Gutierrez, 3.MooCaille, dan Andre, Dubois, Godet, onbekende en 8. vd Heijden.
Dag 2: 1.Moocaille, 2. Daudet, 3.Dubios, 7.vd Heijden (bron: Jordy vd Heijden)

Morgen is het alweer zover, de eerste wedstrijd van het seizoen wordt gehouden. Net zoals vorig jaar is de seizoensopener van onze afdeling van de KNWU op mijn thuisbaan in Ommen.

Vanochtend heb ik nog een training op de baan gereden en ondanks de vele regen is hij nog steeds keihard. De weersvoorspellingen voor morgen zijn een stuk beter, met een mooie temperatuur, af en toe een fijn zonnetje en een kleine kans op een bui.
Klik hier voor het volledige wedstrijdprogramma en reglementen.

Het weer begint aangenamer te worden en we kunnen eindelijk de BMX baan weer op in Nederland. Vanavond heb ik voor het eerst sinds december weer op de baan in Ommen kunnen fietsen, de baan ik keihard en heb heerlijk gefietst al had ik wel meer snelheid dan controle.

De winter is sneller voorbij gegaan dan gedacht en het seizoen staat alweer voor de deur. Over een week zit ik in Madrid voor de eerste serieuze wedstrijd van het jaar en daar kan ik mezelf pas echt meten met de rest van de wereld. Tijd dus voor een terugblik op afgelopen winter.

Aan alles begin ik te merken dat de winter nu echt voorbij begint te gaan. De baan in Ommen hebben we gisteren volledig getrild en die is weer hard genoeg om op te rijden. Volgens de voorspellingen gaat de temperatuur deze week alweer richting de 15 graden, dus de lente kan beginnen. Ook mijn trainingsschema van deze winter is na 2 rustweken afgelopen. Morgen begint mijn piekperiode en zal ik in anderhalve week alles op scherp zetten om in Madrid in vorm aan de start te staan.
Deze week een volledige update over de winter, klik hier voor een mooie alternatieve training.

Afgelopen week heb ik een flinke lading nieuwe t-shirts binnen gekregen, die ik mede dankzij Jacco Stoel van Vanhaaster heb laten maken.
Ik ben super blij met het resultaat en het is meer een echt BMX shirt, dan de vorige, met de foto van mij die er in tekening op staat. Mocht je zo'n shirt willen bemachtigen, stuur dan een mail naar martijn@martijnjaspers.com met je naam en maat (XS, S, M, L, XL) en voor slechts 10 euro zorg ik dat je hem de eerstvolgende wedstrijd of training krijgt.

In de FOTO sectie staan een enorme lading foto's van het trainingskamp in Frankrijk van vorige week.

Met mijn kiespijn gaat het inmiddels goed, de pijn is weg en het gat van mijn getrokken verstandskies begint al aardig dicht te groeien. Mijn benen beginnen ook weer aardig te herstellen en dit weekend ga ik op familieweekend naar Schiermonnikoog, dus aan rust kom ik wel! Hierna nog een week rust en dan klaar maken voor AK in Ommen en Madrid

De dagen vlogen voorbij en ik ben alweer 2 dagen in Nederland. Hierbij het verslag van de rest van het trainingskamp in Frankrijk met een paar foto's en een filmpje met 2 mooie momenten.

In St. Maxime voelden mijn benen door het vele al zwaar aan, ook van het eelt op mijn handen had ik erg last. We zouden afgelopen donderdag alleen naar La Colle sur Loup gaan, omdat daar naast de baan ook trails en een foampit zouden zijn, waardoor we ons wel even zouden vermaken. Ik voelde de vermoeidheid wel aardig, heb niet zoveel gefietst en er een hersteldag van gemaakt.

Om het verhaal niet te lang te maken, heb ik het in 2en gesplitst. In Aix en Provence hebben we internet, alleen op 1 of andere manier werkt het niet. Je kunt wel op MSN, maar verder niet. We zitten nu bij de Basketbalhal en hier doet het internet het wel.
Afgelopen dinsdag zouden we naar de trails in Grabels gaan, maar helaas konden we daar niet fietsen. Van te voren was de kans al groot dat we door het slechte weer van de laatste tijd niet konden fietsen. Toen we aankwamen lagen er grote plassen, alle trails waren compleet veranderd, met een grote drop-in en mega trails. Helaas bleven de fietsen in de bus.

Doordat in Carpentras het internet het maar op een paar computers deed en het internet in Aix en Provence het een aantal keer niet deed, kan ik nu pas mijn site updaten.

Afgelopen vrijdagnacht vertrok ik zonder veel te slapen om 4 uur naar Baarn om door te reizen naar Parijs, waar de Franse rijders op ons stonden te wachten. Vanuit daar gingen we met 2 volle bussen richting Zuid-Frankrijk voor de Roadtrip onder leiding van Yann Bonici. Na een redelijk goede reis, met af en toe de ogen een uurtje dicht kwamen we om 7 uur in Carpentras aan.

Vannacht vertrek voor mijn 2e trainingskamp voor het seizoen 2010. Vanuit Baarn vertrekken we erg vroeg met 5 Nederlandse BMX-ers richting Frankrijk om tijdens een tussenstop in Parijs de Franse rijders op te pikken. Vanuit daar rijden we naar Carpentras waar we 4 dagen blijven, daarna zijn we 4 dagen in Aix en Provence (Trainingcentrum van Frankrijk) om zondag terug te reizen naar Nederland. De hele week zitten we erg veel op de fiets, veel verschillende banen en trails staan op het programma. Naast mij gaan o.a. Alexandre Monleon, Aurélien Bécue, Jordy vd Heijden en Jasper Verkuijl mee. Ik hoop ergens internet te hebben om jullie op de hoogte te houden.

De tekening van de Worldcup in Madrid was al bekend, maar de afgelopen dagen kwam er steeds meer nieuws van de UCI binnen. Op BMXmania viel te lezen dat er wereldbeker plaats zal vinden in Monte Carlo, Monaco. Mooie plek, waar geld zit en waar het er allemaal spik en span uit zal zien. Klik hier voor informatie over SX 2010, wanneer Monte Carlo plaats zal vinden wordt later bekend. Verder werd de tekening bekend van de WK in Zuid-Afrika, tevens zal de opzet van het WK veranderen, Elite en Junioren rijden een Timetrial, ik weet niet of er dan ook rijders afvallen. Klik hier voor de tekening van de baan in Pietermaritzburg, Zuid-Afrika.

De afgelopen 4 jaar werd ik op het gebied van sportvoeding ondersteund door Sponser, een Zwitsers merk. De Nederlandse importeur, Peter Schellekens, heeft sinds kort een eigen bedrijf opgericht onder de naam: Sportvoedingsland.nl (de website is nog niet online, maar komt binnenkort, wanneer laat ik jullie weten)
Voor mij veranderd er, behalve de naam, niet heel veel, Sportvoedingsland gaat meer merken doen om in meerdere prijsklassen producten te kunnen aanbieden. Ik blijf in 2010 gewoon werken met de Sponser producten waar ik zeer tevreden over ben!

Vorige week heb ik al mijn custom made clickschoenen opgehaald en vandaag is mijn auto opnieuw bestickerd door Taling Reclame, dus tijd voor wat foto's.

Ik zat net op de site van de UCI te lezen en kwam de informatie van de Supercross in Madrid tegen. Klik op de foto links om het ontwerp van de baan te zien en klik hier om de informatie van de wedstrijd te krijgen. Wat opvalt is dat alles in 2 dagen is gepropt.
De wedstrijd wordt gehouden in een stadion waar 10.000 man in kan en ik vind de wedstrijd van 2 jaar geleden de mooiste die ik ooit gereden heb! Zeker de moeite waard om te komen kijken dus!

Meer info op www.bmxmadrid.com

Afgelopen 2 weken stond er twee keer een stukje in de Stentor (oplage van bijna 800.000), 1x met een foto van de Kampioenshulding op het gemeentehuis in Ommen en een stukje over de wedstrijden van afgelopen weekend in Kortrijk. Klik op de foto hier links om de stukjes te lezen.

Verder nog het heugelijke nieuws dat mijn site afgelopen weekend voor de 20.000e keer is bezocht in iets meer dan een jaar tijd!

De uitslag van dag 2 had ik vanavond vroeg al online gezet, maar nu dan ook het hele verslag.
1. Hendrik Balterzen DAN, 2. Toms Skujins LAT, 3. Niels Tepper NED, 4. Martijn Jaspers NED, 5. Aurelien Becue FRA, 6. Edzus Treimanis LAT, 7. Rihards Veide LAT, 8. Kevin Sprengers NED

Gisteren ging eigenlijk nog beter dan zaterdag, ik fietste een stuk constanter en mijn eerste stuk was ook beter. Ik kijk terug op een goed weekend.

Het ging vandaag erg goed en als dit de voorbode is voor het komende seizoen, dan kan het een mooi seizoen worden.
1. Hendrik Balterzen DAN, 2. Martijn Jaspers NED, 3. Jordy vd Heijden, 4. Arnoud Dubois, 5. Edzus Treimanis, 6. Rihards Veide, 7. Kevin Sprengers, 8. Toms Skujins

Het verslag van de wedstrijd zal ik na het weekend updaten evenals het verslag van dag 2

Na een redelijk lange reis met veel afspraken onderweg, waren we redelijk op tijd in Kortrijk. Door de vele inschrijvingen hadden ze de trainingstijden aangepast en moesten wij pas om 20.30 trainen ipv 19.00.
De baan is zoals op de foto's al leek super hard en hij loopt goed en smooth, alleen de eerste bocht is erg laag, daar zal dit weekend nog wel 1 en ander gebeuren.
In het begin van de training lukte het bij mij nog niet echt, ik had vooral veel moeite met de start, maar nadat de training vorderde ging dat steeds beter. We zullen zien morgen!

Zoals de afgelopen 3 jaar is voor mij de seizoensopener in Kortrijk. Het eerste jaar was de baan hard, daarna was het 2x drama, maar het lijkt op de foto's erop dat het dit jaar beter zal zijn. Ook de vorm en de bulten zien er stukken beter uit dan voorgaande jaren.

Ik heb er zin in, ik kan niet wachten om weer op mijn BMX fiets te zitten en hoop op een mooie wedstrijd. Het deelnemersveld ziet er goed uit en ook voel me een stuk uitgeruster dan voorgaande weken. Kortom ik heb er zin aan!

Zoals overal in de boeken staat en in bijna alle sporten wordt gedaan is de trainingsperiode naar het nieuwe seizoen opgedeeld in 2 periodes, voorbereidingsperiode 1 en 2 (VP1 en VP2).

Ook mijn traingingsplan heb ik op deze manier ingedeeld, mijn VP1 stond, zoals je uit mijn updates wel hebt kunnen opmaken, vooral in het teken van kracht en conditie om een goede basis te leggen voor het seizoen.
VP1 zit er nu op, dus tijd voor een korte terugblik en te kijken hoe ik er nu voor sta.

Om iedereen eens in de zoveel tijd ook via de mail ook op de hoogte te houden van de ontwikkelingen omtrendt mijn BMX praktijken, kun je vanaf nu ook nieuwsupdates in je mail ontvangen.
Als je je aanmeldt, hoop ik je te kunnen informeren met extra nieuwtjes over mij en/of mijn sport.
Klik op de foto hier links om alvast te zien hoe de Nieuwsupdates er uit zullen zien.
Meldt je aan door een mail naar martijn@martijnjaspers.com te sturen met je emailadres, dan ontvang je binnenkort de eerste nieuwsupdate!

Het afgelopen jaar had mijn BMX club in Ommen regelmatig last van een virus op de website. Na steeds opnieuw alles schoon te maken en opnieuw op de server te zetten, kwam het virus steeds terug. Daarom is besloten om de website naar een andere server te verplaatsen en de site een nieuwe naam te geven.

De website van FCC de Bissinghcrossers uit Ommen is vanaf nu: www.debissinghcrossers.nl
Graag iedereen de link naar de website van FCC de Bissinghcrossers aanpassen!

Ik kreeg vandaag het bericht van WLM Designs dat mijn shirts klaar zijn, zodat ik ze de vrijdag voor Kortrijk kan ophalen. Dus in Kortrijk zal ik net als de rest van het Frits BMX team in het FOX tenue van 2010 rijden.
Na heel wat heen en weer gemail, met steeds een aantal aanpassingen werden ze aardig gek van mij denk ik. Maar het resultaat mag er zeker zijn! Ik ben erg tevreden met het ontwerp, waar natuurlijk het handelsmerk van de "Shadow" in is verwerkt. Komend jaar zal het zwart dus weer vaak te zien zijn!

Inmiddels ben ik alweer 2 dagen thuis in het koude Nederland, maar toch nog even de update van de laatste dag in Lanzarote en de terugreis.
Verder wil ik iedereen een gezond en succesvol 2010 toewensen!

Ik voelde me de laatste dagen al enorm moe en leeg. Zo erg dat ik mijn benen bijna niet meer kon optillen om mijn schoenen aan te doen. In de sportschool bleek ook wel dat het niet echt ging.

Niet alleen de weersvoorspellingen komen uit, maar mijn eigen voorspellingen zijn werkelijkheid geworden, ik ben namelijk compleet leeg!
Na zondagavond een herstelbad te hebben gehad, had ik 2 erg goede dagen. De krachttraining van gisteren was zwaar, maar de 3 uur D1 rit ging me erg goed af.
Na gisteravond een herstelbad in de zee te hebben gedaan, had ik wel zin in vandaag. Ik kwam echter van de koude kermis thuis. Vandaag was 1 van de zwaarste trainingsdagen uit mijn leven.

Eindelijk zijn de voorspellingen die zijn gedaan uit gekomen. Het weer is prachtig en we zijn al aardig verkleurd (klik op de foto hier links).
Na mijn rustdag van donderdag heb ik alle geplande trainingen kunnen doen en het lijkt er op dat ik de trainingen die ik wilde doen, kan doen. Alleen in een iets andere volgorde.
De trainingen beginnen steeds meer in mijn benen te hakken en ik begin te merken dat ik aardig vermoeid raak. Nog 3 dagen bikkelen en dan zit het er helaas alweer op.

Het loopt allemaal iets minder voorspoedig dan gedacht, door de vele regen van de laatste dagen heb ik mijn programma bijna volledig moeten aanpassen. Daardoor heb ik ook mijn rustdag vervroegd naar vandaag en ga ik vanaf morgen 7 dagen aan de bak!

Zoals ik al zei, is het weer er niet beter op geworden. Gistermorgen kwam het al met bakken uit de lucht vallen, wat ook wel voorspeld was. Vandaag zou het beter worden, mooi niet dus!

De eerste 3 dagen zijn voorbij gevlogen. Ik begin maar bij het begin, de vlucht. Gezien de weersvoorspellingen in Nederland konden we nog wel 1 en ander verwachten. Zoals ik in mijn vorige update al had gezegd, zouden we om 5.05 vliegen. Om in tegenstelling tot de vlucht naar Frejus nu wel ruim op tijd op Schiphol te zijn, hadden we om 23.15 de trein vanuit Zwolle genomen. De treinreis verliep voorspoedig en ook het inchecken bij Schiphol ging snel.
Na een poosje te hebben gewacht, konden we plaats nemen in het vliegtuig.

Het is zover, met anderhalf uur vertrek ik vanuit Ommen richting Lanzarote, omdat wij morgenvroeg om 5.05 vliegen moet ik vanavond al weg. Vanuit Zwolle hebben Ingrid en ik een rechtstreekse verbinding met de trein naar Schiphol en vanaf daar vliegen we (hopelijk zonder vertraging) in 1 streep naar Lanzarote.
Dit wordt mijn eerste trainingskamp ooit, dus een klein beetje spannend vind ik het wel, omdat ik niet weet hoe mijn lichaam hierop gaat reageren.

Terwijl de sneeuw vandaag met bakken naar beneden is gekomen en de jongens van de Selectie hun switch van 35 graden met zon naar -5 met sneeuw nauwelijk kunnen bevatten, bereid ik mij voor op om het tegenovergestelde te doen. Ik verlaat zondag namelijk het besneeuwde Nederland en ga voor het eerst in mijn leven op trainingskamp in hopelijk het zonnige Lanzarote!
Ik ben erg benieuwd hoe het gaat bevallen en ben druk bezig met de voorbereiding, afgelopen woensdag was mijn MartijnJaspers.com wielerkleding klaar, waardoor ik in nieuwe kleren het eiland over kan.

Even een korte update over mijn rug en daar kan ik best kort over zijn. Het gaat namelijk stukken beter! Maandag voor het eerste krachttraining gedaan. Ik voelde mijn rug nog wel af en toe, maar kon uiteindelijk alweer rond 80% trainen en sommige oefeningen zelfs op 100% doen.
Ook met sprinten en fietsen op de baan gaat het goed. Ik heb mijn oefeningen in de sportschool een klein beetje aangepast, om ervoor te zorgen dat de overbelasting niet terug komt.
Ook de laatste dagen bezig met het ontwerp van mijn shirts en wielerkleding, daar later meer over!

Het is een halve week geleden dat ik spit heb opgelopen en inmiddels gaat het al een stukje beter. Donderdag op het werk en tijdens de Sinterklaas disco, voelde ik al weinig, zo lang ik niet te ver voor- of achterover hing. Ik wist alleen niet of dat kwam door de medicijnen of door het herstel, daarom ben ik na overleg met mijn broer (hij is arts) gestopt met de medicijnen.
Ook vrijdag voelde het best ok, ik heb rustig wat oefeningen gedaan in de sportschool. Het was vanochtend even afwachten wat voor reactie dat zou geven, maar ook nu voelde ik weinig.
Vandaag op de wielrenfiets ook bijna geen last gehad, dus ik probeer langzaam het schema weer op te pakken. Ik voel wel dat er iets zit in mijn rug, dus goed naar mijn lichaam blijven luisteren.

De trainingen liepen tot nu toe erg voortvarend en ik voelde me goed. Helaas heb ik een kleine tegenslag moeten incasseren, ik heb namelijk spit opgelopen in mijn rug.

Spit, ook wel lage rugpijn genoemd, is een pijn die veroorzaakt wordt door overbelasting of beknelling. Door een verkeerde beweging verkrampt de rugspier wat pijn veroorzaakt.

Het is alweer bijna 2 weken geleden, maar MartijnJaspers.com was jarig. Op 19 november 2008 zag deze website het licht. Sindsdien heb ik meer dan 17.500 bezoekers mogen verwelkomen op mijn site.
Als je mijn site aanklikt zie je links onderin beeld een klein groen vierkantje staan, daarmee kun je bekijken hoeveel bezoekers ik heb gehad, waar ze vandaan komen en hoe ze op mijn site zijn gekomen. Ik ben erg trots op zo veel bezoekers en ik hoop om dat aantal te vergroten in 2010!

Vanaf zaterdag 28 november is de BMX kalender voor 2010 verkrijgbaar bij Frits BMX, gevestigd aan Kelvinstraat 1, te Dedemsvaart, tel. nr: 06-51062300.
Op www.bmxsport.nl staat een voorbeeld, met een aantal foto's van mij, van de kalender, hij ziet er erg goed uit en hij kost slechts 10 euro!

Dus allemaal vanaf 28 november naar Frits BMX! Open op: dinsdag- tot en met vrijdagmiddag 13.30-17.30 en zaterdag van 9.30 tot 17.00 uur.
Extra open op 1, 2, 3 en 4 december van 19.00-21.00 uur.

Door het aangaan van een overeenkomst met Oegema Transport is mijn cirkel voor het seizoen 2010 rond. Oegema Transport wordt in 2010 Gouden Sponsor van mij, mede door hun financiele ondersteuning kan ik dit jaar met een 4x zo groot budget werken dan voorgaande jaren.

Oegema Transport gevestigd te Dedemsvaart levert al 90 jaar een grote variatie aan transporten. Met 250 werknemers is Oegema een betrouwbare partner voor binnen- en buitenlands transport.

De logo's van alle fietssporten voor de Olympische Spelen zijn bekend, klik hier voor de logo's van alle Cycling sporten en op de foto links voor het BMX logo.

Verder nog een 2 wijzigingen in de kalender, de Worldcup van Madrid is verplaatst naar 26 maart, dus de 1e wedstrijd van het seizoen zal een Supercross zijn. Verder is EK ronde 9&10 van Penza, Rusland naar Klatovy, Tsjechie gegaan, dus voor de zoveelste keer naar Klatovy.

Net als in 2009, zal Takman Gereedschappen ook in 2010 een persoonlijke sponsor van mij zijn. De overeenkomst tussen Takman en mij is met een jaar verlengd, Takman zal mij in 2010 financieel ondersteunen.
Takman Gereedschappen is met vestigingen in Zwolle en Ommen IJzersterk in Gereedschap, Techniek, Veiligheid en Service.
Takman bedankt voor de steun voor 2010, meer info over Takman op www.takman.nl

De laatste tijd zat ik regelmatig op BMXandMORE te kijken naar de Twitter updates van verschillende BMXers. Ik vond het leuk om te lezen in een kort berichtje hoe het met iedereen gaat. Om ook jullie wat meer inside information te geven over wat ik allemaal doe elke dag, heb ik ook een Twitter account aangemaakt en zal ik proberen elke dag een en ander te Twitteren.

Ik ben te vinden via www.twitter.com/martijnjaspers

Op zich best wel raar, terwijl ik de voorbereidingen voor 2010 deze week ben begonnen, was er nog een wedstrijd voor het seizoen 2009. Ik heb de wedstrijd maar gezien als start voor het nieuwe seizoen.

De Discowedstrijd en vooral de No Chain Race was erg geslaagd! Ook bij mij ging het goed, ik won al mijn races!

Net als in 2009 zal Smit en Legebeke ook in 2010 weer een financiele sponsor van mij zijn.

Smit en Legebeke Gerechtsdeurwaarders is uw deurwaarder voor het snel en zakelijk incasseren van uw factuur of vordering. Voor zowel grote als kleine opdrachtgevers innen zij vorderingen op consumenten en bedrijven in binnen- en buitenland. Uw complete incasso, van aanmaning tot beslaglegging, is bij hen in ervaren handen.

Ik heb helaas de start van mijn trainingsseizoen een klein beetje moeten uitstellen. Na afgelopen zaterdag tijdens de regio in Ommen de hele dag op de tocht te hebben gestaan, ben ik ziek geworden. Na veel slapen en op bed liggen, bleef ik futloos. Daarom ben ik gisteren niet begonnen aan mijn opstartweek. Ook vanavond op de training ben ik na 2 rondjes weer gestopt.
Hopelijk gaat het donderdag beter.

Afgelopen vrijdag viel de nieuwe Wieler Magazine op de mat, er stond een stuk in over de laatste TC in Kampen en de eindranking van de Topcompetitie. Ik werd aardig positief belicht over mijn rijkunsten en dat is natuurlijk altijd leuk om te lezen. Klik hier voor het artikel.

Verder kreeg ik vanuit Besnate een link met een aantal filmpjes van de BMX Fastcross:
http://www.flickr.com/photos/36481644@N07/sets/72157622605384708/

Voor alweer het 4e achtereenvolgende jaar zal ik uitkomen voor BMX specialist Frits Meerholz uit Dedemsvaart.
Dat betekent dat ik ook in 2010 weer de kleuren van Frits BMX zal vertegenwoordigen.

Frits BMX is DE BMX-specialist in Noord-Oost Nederland, waar je van kwaliteit, service en goede adviezen op BMX gebied kunt uitgaan!

De afgelopen dagen in verband met de rust periode aardig wat rond kunnen surfen op het web, waarbij ik mijzelf of mijn site een aantal keer voorbij zag komen.
Op Farmers4all staat te lezen dat ze mij zijn gaan sponsoren!
Ik ben toegevoegd aan de "Links" van Joost Wichman en Federico Ravizzini (Ita) en op BMXandMore staat een stuk over de No Chain Race en mijn geheime trainingsmethode, daarnaast heeft BMXandMore ook een geweldig overzicht van veel Twitterende BMXers!

Ook in 2010 zal ik met de super fijne handschoenen van Mechanix Wear rijden! Afgelopen week is de overeenkomst van 2009 met een jaar verlengd. Mechanix zal mij voor 2010 weer voorzien van een flink aantal handschoenen en andere materialen.
Mechanix is DE leverancier van monteurs- en werkhandschoenen, met een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding! In Amerika is het een enorm bedrijf, vooral in de NASCAR racerij, maar ook in Europa wordt het steeds groter, ik ben dan ook erg blij met zo'n merk als sponsor!

Zoals de meesten van jullie misschien wel gezien hebben is mijn site een aardige metamorfose ondergaan. Afgelopen maandag zijn Sander en ik hard aan het werk geweest om de 2010 website meer uitstraling te geven dan de oude site.

Verder kun je door op het plaatje links te klikken alle info vinden over de No Chain Race die ik organiseer tijdens de Discowedstrijd in Dedemsvaart op 7 november. Dus geef je snel op!

Tijdens de Supercross in Frejus, kreeg ik van de organisator van de BMX Fastcross, Gianni Mazuchelli een aantal cd's in mijn handen gedrukt. 1 met alle foto's van de BMX Fastcross, 1 cd met alle foto's van Niels en mij door Claudia Moretti en 1 cd met alle filmpjes van alle races.

Genoeg footage dus om een mooi album van te maken, ga snel naar "FOTO" om de pictures te zien. Binnenkort zal ik proberen de fimpjes online te krijgen.

Het seizoen zit er op, ik ben aardig in rust, dus tijd voor een terugblik op BMX seizoen 2009. Verder alvast een vooruitzicht op 2010.

Samengevat: Het seizoen 2009 is mij erg goed bevallen, ik heb mijn weg naar verschillende podiums gevonden en weer een stap in de goede richting kunnen maken. Ik heb het gevoel dat ik deze winter fysiek een stap kan maken, dus vol aan de bak en volgend jaar ben ik beter!

Zoals ik al eerder aangekondigd heb is Dijk Natural Collections in 2010 weer mijn persoonlijke sponsor! Hierbij een korte inleiding wat Dijk Natural Collections doet:

Dijk Natural Collections importeert en exporteert woondecoraties, gemaakt van natuurlijk materiaal, denk aan dennenappels, kaneel stokjes, houten kandelaars,lantaarns, houten bloembakken etc.
Alles wat wij importeren wordt verkocht aan tuincentra en winkelketens. Dijk Natural Collections vindt je bij bijvoorbeeld bij alle vestigingen van Intratuin, Groenrijk, Tuinland, Tuinwereld, Oosterik Denekamp, Jurrie Baas etc.

Na ruim 10 uur in bed te hebben gelegen, was ik ruim voor de wekker wakker. Na het ontbijt naar de baan gegaan, waar de training van de vrouwen bezig was. Het weer zag er stralend uit, dus ik dacht dat dat wel goed zou komen. Helaas speelde een klein beetje regen toch parten om mij te plaatsen voor de wedstrijd. Na rondje 1 was ik 46e, waardoor ik nog een keer moest. Helaas werd ik die keer 41e waardoor ik er uit lag, enige troost is dat ik het volledig aan mezelf te danken heb.

Gelukkig heb ik afgelopen nacht nog redelijk wat uurtjes kunnen slapen voordat ik om 3.45 uit mijn bed moest om naar Schiphol te reizen. Ik dacht dat om 4 uur van huis ruim op tijd zou zijn, maar dat viel nog wel een beetje tegen. Gelukkig konden we na enig haasten alles redden. Het rijden ging wel snel, alleen moesten we nog wel een eindje lopen naar de check-in balie op Schiphol. Zoals je altijd zult zien, als je haast hebt kies je de verkeerde rij. We checkten precies 50 minuten voor vertrek in.

Nog even en dan ben ik alweer onderweg naar de laatste wedstrijd voor mijn race seizoen 2009. IK ga zo naar bed om morgenvroeg om 4 uur met Ingrid te vertrekken naar Schiphol, waar we om 6.45 vandaan vliegen naar Nice. Daar staat als het goed is een huurauto klaar en vertrekken we richting de baan om vanaf 14.00 te trainen.

Ik heb er veel zin in en ik heb het gevoel dat ik in vorm ben.

Na een film te hebben gekeken en een nacht slapen ging alweer redelijk vroeg de wekker. Om half 9 werden we opgehaald door de organisatie. Het zonnetje scheen alweer aardig en de temperatuur was het hele weekend zo rond de 25-30 graden zeer aangenaam.

Gister duurde alles erg lang, vandaag ging het stukken sneller, soms zelfs iets te. Ik had een goede dag, al was ik niet helemaal tevreden met de uitslagen.

Gister ben ik rond 2 uur van huis gegaan om Niels Tepper in Arnhem op te pikken om door te rijden naar Dusseldorf. Na wat vertraging vertrokken we voor een uur vliegen naar Milaan Malpensa. Daar werden we opgehaald door de organisatie.
Alles is op en top geregeld, we werden dus opgehaald, hotel, eten en drinken de hele dag en inschrijving is gratis en dan is er nog prijzengeld ook.